40歳からの美容は「保湿」がすべてだった｜肌荒れに悩んで気づいたこと
40歳を過ぎて、肌が急に変わったと感じた
11月頃から、顎まわりの肌荒れがひどくなった。
皮膚科で処方してもらった薬を塗っても、良くなってはまた繰り返す。
鏡を見るたびに感じる違和感。
- くすんだ顔
- 繰り返す肌荒れ
- 化粧で隠そうとしても、ファンデーションがのらない
そんな状態が、2ヶ月以上続いた。
そして、ふと気づいた。
これ、年齢のせいかもしれない。
年齢に合わせたスキンケアを、していなかった
思い返せば、
加齢に伴ってスキンケアを見直したことがなかった。
- 保湿は「なんとなく」
- 化粧水も適当に塗る
- 摩擦なんて気にせず、ゴシゴシ
たまに美容YouTuberを見ても、
「自分にはそこまで必要ない」と思っていた。
でも、この顔の変化を前にして思った。
40歳からの美容は、若い頃と同じでは通用しない。
40代の肌には、年齢に応じたケアが必要だった
老化に抗う、というよりも
今の自分の肌をちゃんといたわることが必要なのだと思った。
とりあえず、まずは形から。
- 美顔器
- スチーマー
Amazonで購入した。
【おすすめポイント】
コットンを挟んでディープクレンジングできるのがいい！
他にもパックの上からあてるMOISTモードも気持ちがよくておすすめです。
最後にCOOLモードでしっかり毛穴を閉じれます。
【オススメポイント】
シンプルなスチーマー。
以前使っていたものはたくさんの機能があって使いこなせなかったので今回はシンプルなものを探しました。
水道水OKなところも手軽でありがたい！
昔、スチーマーを使っていた時期もあった。
でも当時は子どもたちがまだ小さく、
そんな“優雅な時間”は持てず、結局メルカリで手放した。
今は、あの頃とは違う。
子どもたちに前ほど付きっきりにならなくてもいい。
自分自身にも、少し余裕が出てきた。
今なら、ゆっくり美容に向き合えるかもしれない。
高価じゃなくていい。「続けられる美容」を選ぶ
今回選んだ美顔器は、安価だけれど機能が充実しているもの。
- コットンを挟んでディープクレンジング
- パック中の浸透ケア
- 最後に毛穴を引き締める
「これ一台でここまでできるなら十分」
そう思える、ちょうどいいものが見つかった。
40代の美容は、
高級＝正解ではない。
続けられることが一番大事。
インナーケアも、40代からの課題
外側だけでなく、内側からも整えたい。
今はサプリメントを1種類飲んでいるけれど、
もう1種類くらい増やしたいと思っている。
特に気になるのは、髪の毛。
これから確実に、
髪も年齢を重ねていく。
- 髪に効果のあるサプリはあるのか
- わかめや昆布など、食事で補う方がいいのか
まだ模索中だけれど、
「気にすること」も大切な一歩だと思っている。
まずは、顔面を生き返らせよう
話が少し逸れたけれど、
今の私に一番必要なのはこれ。
保湿。とにかく保湿。
肌荒れの原因も、
おそらく乾燥から来ている。
40代の肌は、
手をかければ、まだちゃんと応えてくれる。
私はそう信じている。
40歳からも、美容も人生もあきらめない
最近は、副業や仕事の話が中心だったけれど、
今年はまたこういうことも発信していきたい。
- シングルマザーで
- 仕事も頑張って
- 美容も楽しんで
- 人生を自分の力で、少しずつ良くしていく
昨年よりも、
ずっと幸せで、前向きな年明けを迎えられている。
40歳からの美容は、
「若返るため」じゃない。
これからの人生を、心地よく生きるためのもの。
今年も、よろしくお願いします。
