シングルマザーだって恋をしていい　忙しさも不安も分け合えるパートナーに出会うために

🌙 恋愛をあきらめたくないけど、不安でいっぱいだった

離婚して、シングルマザーになって。
毎日子どもたちと向き合うだけで精一杯。
恋愛なんて、自分にはもう縁がないものだと思ってた。

• 子どものことを考えたら
• 生活のことで頭がいっぱいで
• 新しい人を信じる勇気もなくて

いつのまにか、「私には恋愛なんて必要ない」って自分に言い聞かせるようになっていた。

💭 シングルマザーが恋愛に抱える4つの不安

① 子どもへの影響が心配

新しい人を迎えたら、子どもはどう感じるだろう？
本当に幸せにできるだろうか？
そんな不安は、いつも心の奥にある。

② 経済的な不安と自立心

「誰かに頼ったらいけない」
「自分だけで子どもを守らなきゃ」
強くならなきゃって、自分を追い込んでしまう。

③ 世間の目、周囲の声

「シングルマザーのくせに」
「子どもを第一に考えなきゃいけないのに」
そんな誰かの目を気にして、素直な気持ちにふたをしてしまう。

④ 自分自身への自信のなさ

「私なんか、愛される資格ない」
離婚を経験したことで、無意識にそう思ってしまうこともある。

🌈 それでも、恋をしてもいい理由

でも、

ママだって一人の人間。

シングルマザーになったからって、
「恋をしちゃいけない」なんてルール、どこにもない。

• 誰かに大切にされる喜び
• 忙しい日々の中でも心があたたまる瞬間
• 子どもに「幸せに生きる姿」を見せること

それは全部、悪いことじゃない。
むしろ、あなた自身が笑顔でいることが、
子どもにとっても最高の幸せだと思う。

💖 忙しさも不安も分け合えるパートナーに出会うために

恋愛＝ドキドキするもの、刺激的なもの。
そんなイメージもあるかもしれない。

でも今の私たちに必要なのは、

「一緒に、静かに支え合える人」 なんだと思う。

• 忙しさを理解してくれる人
• 子どもを含めた人生を、自然に受け止めてくれる人
• 「無理しなくていいよ」と言ってくれる人

そんな人に出会えたら、
きっと不安も、疲れも、少しずつ溶けていく。

焦らなくていい。
無理に誰かを探さなくてもいい。

でも、心を閉じないことだけは忘れないで。

🌱 恋も人生も、もっと自由でいい

「シングルマザーだから」
「子どもがいるから」
そんな理由で、自分の未来に制限をかけなくていい。

恋も、人生も、
もっと自由でいい。

• 笑いたいときに笑って
• 泣きたいときに泣いて
• 誰かを好きになりたいときに、素直に心を動かして

それでいい。

💌 最後に、今これを読んでいるあなたへ

あなたは、幸せになる資格がある。

どんな過去があっても、
どんな傷を抱えていても、
あなたには、未来を選び取る力がある。

忙しい日々のなかで、
ふと誰かと笑い合える時間があったら、
それはきっと、あなたへのごほうび。

恋をしてもいい。
愛されてもいい。
新しい未来を信じてもいい。

一緒に、少しずつ歩いていこうね🌸